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09 dic I sempre utili

Controlla il tuo peso e fai una visita medica e nutrizionale periodicamente.   I cereali aiutano a perdere peso, ecco i migliori 4: Teff Brucia i grassi, é saziante, facile da digerire ed è molto efficace per eliminare le tossine e favorire il movimento intestinale. Avena Agisce come un ottimo saziante,...

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centrifugato-mela-melograno

27 mar centrifugato di melograno e mela

centrifugato di melograno e mela Per caso abbiamo riscoperto le incredibili proprietà di un frutto troppo poco consumato, il melograno. Ne abbiamo fatto un delizioso centrifugato  con la mela. Il periodo sta passando ma forse qualche melograno in giro si trova ancora. Buono e sano, e...

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taco tortillas

11 lug taco mediterraneo

taco mediterraneo Finalmente una ricetta messicana con un tocco di mediterraneo. "Taco mediterraneo",si, una versione diversa dei tipici TACOS messicani, fatti con la farina di mais,  farcito di ingredienti mediterranei ma con un tocco messicano. Con la farina di mais si ottengono prodotti molto appetibili e gustosi, è il...

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